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中国人です。
同じ言葉がないんだと思います。
中国語では、「X多岁」が「X代」を指します。
例えば
我30多岁了
もう30代になった

もっと詳しければ
「X多点儿」の意味は大体X代前半と近い
「快X＋10了」の意味は大体X代後半と近い
我30多点儿=少し30歳過ぎた
我快40了=もうすぐ40代になる

非常感謝你！
ご丁寧にありがとうございました。
やはり同じ言葉は無いのですね。
（自分にとって）一番意味が近い”我30多点儿”の表現を使おうと思います。

台湾の場合は30代と30前半どっちでもありますよ
30代の場合 － 30幾歲
30前半の場合 － 30出頭

なるほど、世代の表現も大陸と台湾で違うのですね。
参考になりました、多謝！