外語文章校正

健康は私たちにとって非常に重要です。

よく言われるように、お金をいくら持っていても健康は買えません。

私たちは意外予想外の（or突然のor突発的な）事故を防ぐことはできませんが、体を健康に保つことはできます。

私は、これら三つのことを行えば健康な体を持ってで人生を楽しむことができると思います。

最初のことは、健康的な食事です。

できるでだけ原型の食品※を食べて、食べ物は油、塩、砂糖を少なくします。

これにより、体の炎症症状を軽減することができます。

次に、定期的な運動が重要です。

私は筋肉トレーニングとやジョギングをすることが重要だと思います。

これにより、筋肉の力が強化され、心肺機能が向上します。

最後は漢方薬を飲むことです。

異なる漢方薬にはそれぞれ異なる効果があるので、体の特に弱い部分に対応する薬材を選ぶことができます。

もしも上記の三つのことを全て実行できたなら、健康な人生はあなたから遠くないと思いますを手にするのも、そう遠くないでしょう。

私は年をとっても世界中を旅して楽しむことができることをみたいと願っているので、健康法を実践するために努力しています。